Historias reales, ep. 54: Real $tories Live! Explorando el vínculo entre la salud mental y financiera

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Es poco probable que el resultado de una encuesta reciente de la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) lo sorprenda: el 64% de los estadounidenses informan que el dinero es una fuente importante de estrés en sus vidas. El episodio de hoy explora esta conexión entre la salud mental y las finanzas con un panel de debate en vivo sobre consejos, desafíos y recursos a la hora de nutrir nuestro bienestar.

Nuestro panel está integrado por antiguos invitados de Real $tories: clientes de GreenPath y sus propios viajes para mejorar su salud mental y financiera.

• Jasmine PaulJasmine Paul: su galardonado libro para niños, su capacitación sobre educación financiera y sus charlas se enfocan en hacer que la prosperidad financiera sea divertida.
• LeAnnLeAnn: cuando su estrés financiero afectó su salud mental y física, se puso en contacto con un terapeuta y finalmente encontró una solución que volvió a encarrilar sus finanzas.
• KittyKitty: su historia es una historia de vergüenza transformada en orgullo. Quiere transformar la conversación sobre el dinero y animar a los demás a seguir su propio camino hacia el perdón.

Momentos clave

2:56 Los coanfitriones Chris y Shamica comparten sus propios problemas de salud mental al atravesar un divorcio y pagar sus préstamos estudiantiles, respectivamente.

6:50 ¿Hubo alguna experiencia con el dinero mientras estabas creciendo que haya moldeado tu psiquis en torno al dinero?

14:14 ¿Cómo notaste que tu salud mental se veía afectada cuando estabas luchando con tus deudas?

17:26 ¿Cómo llegaste a un punto en el que estuviste dispuesta a pedir apoyo para tus problemas de dinero?

24:05 ¿Has tenido un cliente ansioso que salió de tu sesión de asesoramiento más tranquilo? ¿Cómo ayudas a fomentar esa transformación?

28:26 ¿Qué recuerdas de tu primera experiencia de asesoramiento?

34:57 ¿Cuál es tu actividad gratuita favorita de cuidado personal?